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成長(zhǎng)分享 | 空山新雨后(二)

作者:洛陽(yáng)青少年心理咨詢(xún) 發(fā)布時(shí)間:2019-05-28 瀏覽次數(shù):8476

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空山新雨后

                           ——代際創(chuàng)傷的傳遞與療愈


【摘要】在學(xué)習(xí)和體驗(yàn)意象對(duì)話的過(guò)程中,對(duì)自己的個(gè)人成長(zhǎng)有特別大的幫助。一步一步不斷的探索自己,能夠快速、精準(zhǔn)的發(fā)現(xiàn)并處理困擾自己的問(wèn)題,找到自己的核心情結(jié),看清楚代際創(chuàng)傷是如何傳遞的,并有了明確的療愈途徑和方法,身心得到了極大的解放和自由。

【關(guān)鍵詞】核心情結(jié);代際創(chuàng)傷;療愈

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開(kāi)始專(zhuān)注學(xué)習(xí)意象對(duì)話到現(xiàn)在,已經(jīng)將近有一年多的時(shí)間了,尤其近7個(gè)多月以來(lái)一直持續(xù)不斷的在做深度體驗(yàn)。

…………

【詳見(jiàn)上周文章:成長(zhǎng)分享 | 空山新雨后(一)

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2

對(duì)自己性別身份的不認(rèn)同

在過(guò)往的意象體驗(yàn)中,出現(xiàn)很多次的“大力士形象”,“威武的關(guān)公”,“魯智深”,“孫悟空”,“高大英俊的男性背影”等,動(dòng)物意象中也感受到雄性居多。似乎“子人格”中,幾乎很少有女性形象。

在近期一次畫(huà)曼陀羅繪畫(huà)的意象過(guò)程中,從構(gòu)圖、選色以及落筆的那一刻,我忽然強(qiáng)烈的感受到自己內(nèi)心深處的“男性認(rèn)同”,只認(rèn)為自己是“男性”,而不認(rèn)為自己是女性身份的這個(gè)事實(shí)。因?yàn)?,無(wú)論想象什么樣的人物畫(huà)面,或者沒(méi)有性別之分的圖形,我都自動(dòng)認(rèn)同為男性。再仔細(xì)想想自己從小到大的思維以及行為模式,似乎無(wú)形都是責(zé)任感強(qiáng)大的“頂門(mén)戶(hù)”的男性模式占主導(dǎo),從而導(dǎo)致自己在現(xiàn)實(shí)生活中角色混亂,定位不清。

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3

代際創(chuàng)傷的傳承

這種“被遺棄感”,這種“身份不認(rèn)同感”是從何而來(lái)的?

當(dāng)我在意象中強(qiáng)烈的意識(shí)到自己總是被遺棄,那種痛不欲生的感覺(jué)時(shí),心中馬上就會(huì)有強(qiáng)烈的道德譴責(zé)感出來(lái),會(huì)有這樣的聲音劈頭蓋臉迎面撲來(lái):你怎么能有這樣的感覺(jué)?你不是有親生父母嗎?他們很關(guān)心你、很愛(ài)你的啊,你怎么能這樣說(shuō)?你不忠,你不孝,你大逆不道………..

所以,在意識(shí)層面,我是絕對(duì)不能接納這樣的事實(shí)的??墒?,在意象中,那些***原始的語(yǔ)言,那些***真實(shí)的畫(huà)面呈現(xiàn),就是在反映***真實(shí)存在的“心理現(xiàn)實(shí)”。這就是我生命的底色,那些莫名的種種沉重蒼涼、冰山雪地、渺無(wú)人煙、悲觀厭世,以及各種“消極情緒”的聚合體,時(shí)時(shí)刻刻就是在內(nèi)心深處存在著。當(dāng)我不能去接納,無(wú)法去面對(duì)的時(shí)候,這種“***”就耗掉了無(wú)窮的能量,想要去逃避,去掩蓋這種內(nèi)心中***真的存在。


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現(xiàn)在我開(kāi)始去面對(duì)這些似乎是“與生俱來(lái)”的“代際創(chuàng)傷”:

我媽媽年幼的時(shí)候,因?yàn)閼?zhàn)亂、饑荒成了孤兒,和她相依為命的哥哥一起逃荒要飯流浪到我外婆家,因?yàn)橥夤馄艧o(wú)生育,并且已經(jīng)收養(yǎng)了一個(gè)兒子了,所以好心的他們只能把我媽媽留下,而讓哥哥繼續(xù)去流浪。我猜想這可能會(huì)造成以下兩點(diǎn):1、已經(jīng)被父母遺棄成孤兒的媽媽?zhuān)僖淮蔚母惺艿?,她遺棄了哥哥。2、她會(huì)想,如果她是個(gè)男孩,就會(huì)和哥哥一起,繼續(xù)流浪謀生,而不是被別人收養(yǎng),寄人籬下,同時(shí)也被新家里早來(lái)的新哥哥所排擠。等等。

而這兩個(gè)深深的烙印,影響了她一生的歷程。無(wú)時(shí)無(wú)刻不在的恐懼、焦慮、沒(méi)有安全感、低人一等、不被公正對(duì)待、不相信、靠自己、討好別人、敏感多疑、四處為敵、保衛(wèi)自己,以及當(dāng)牛做馬,傾其所有,報(bào)恩不盡,等等等等,這些我“生而俱來(lái)”無(wú)形中感受到的種種復(fù)雜情緒,就像空氣,就像土壤,就是這種氛圍,讓我“與生具有”,并且似乎又是“冥冥注定”般的傳承下去。


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      我的出生顯然帶有這些烙印。生下來(lái)不僅自己體弱,哭鬧難帶,還讓母親多病,“臘月十五,命硬克母”,認(rèn)了很多個(gè)“老干娘”,也包括外婆家門(mén)口的老石碾盤(pán),老松柏樹(shù)等,還有小時(shí)候被起的外號(hào)名叫“rang”。并且***重要的是,五歲半上小學(xué)前,大多時(shí)間被寄養(yǎng)在外婆家的那個(gè)“地扎窯院”里。這種潛意識(shí)里的“被遺棄感”,是我不能去面對(duì)的,可能連父母?jìng)円步^對(duì)不會(huì)想到,我會(huì)有這樣的“創(chuàng)傷”。這種難以彌補(bǔ),難以述說(shuō)的傷痛,只有自己的潛意識(shí)知道,它在痛,它在承受,它在表達(dá)。在過(guò)往,它也曾經(jīng)通過(guò)很多越睡越累“午夜夢(mèng)回”的夢(mèng)境來(lái)表達(dá),但我不能理解,一直到現(xiàn)在,通過(guò)學(xué)習(xí)意象對(duì)話,才知道,它是又通過(guò)這些意象畫(huà)面,繼續(xù)持續(xù)不停的、多角度耐心呈現(xiàn),才能使我看到,理解,接納,陪伴,轉(zhuǎn)化。

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    另一點(diǎn),對(duì)自己性別身份的不認(rèn)同,也造就了母親個(gè)性強(qiáng)勢(shì)的那一面。需要靠自己不停的奮爭(zhēng),幾乎“與所有人為敵”,付出自己全部的努力,才能在新的家庭中安身立命,并且長(zhǎng)大成人后也確實(shí)***出眾,這其間的艱辛可想而知。而后結(jié)婚來(lái)到父親家,情況更甚,父親5歲時(shí)沒(méi)了爺爺,弟兄5個(gè),他是***小,幾乎也是“被寄養(yǎng)”在他的這個(gè)“大家族”中,懂事聽(tīng)話沒(méi)脾氣,處處軟弱被欺負(fù),分家時(shí)被趕出大院,到隔壁小院中,只有一小間屋不避雨的破房子。所以更需要媽媽里里外外“一肩挑”,讓她對(duì)自己的“男性認(rèn)同”更加強(qiáng)化。

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而我這個(gè)姍姍來(lái)遲,他們期待中需要用來(lái)“頂門(mén)戶(hù)”的女兒,多么的讓他們失望?。ㄎ页錾鷷r(shí),不知自己確切年齡的媽媽將近30歲,爸爸也30多歲了)。當(dāng)時(shí)的交通不發(fā)達(dá),與我外婆家的距離又很遠(yuǎn),需要步行一天才能到達(dá),爸媽各自有工作,所以當(dāng)我被送到外婆家寄養(yǎng),像盼星星盼月亮般的渴望被經(jīng)常“看望”,是多么可望而不可及的奢望啊。

為什么印象中只對(duì)5歲以后有記憶呢?因?yàn)?歲后被接回來(lái),回到自己村里上小學(xué)了。比我小5歲的弟弟也在這個(gè)在我看來(lái)是“全新的家”里了。我無(wú)形中開(kāi)始重復(fù)著媽媽的命運(yùn),也像她一樣,為了在這個(gè)新家里安身立命,需要不停的“戰(zhàn)斗”,努力付出,去證明自己,我才應(yīng)該是你們家“頂門(mén)戶(hù)”的。

所以,當(dāng)“清明節(jié)”到來(lái),我這身份不清,角色混亂之人,先去哪兒上墳?該到哪兒上墳?現(xiàn)實(shí)生活又像一記重拳,打在臉上,痛在心里。

同時(shí),近期在給小組成員帶意象,處理她與兒子關(guān)系的過(guò)程中,又深刻發(fā)現(xiàn):這樣的“創(chuàng)傷”,在我和兒子之間,又是這樣“一模一樣”在復(fù)制著。因?yàn)樵趹言性缙诰鸵呀?jīng)知道了“是兒子”,而我心里是特別期望“女兒”的,所以滿(mǎn)心的“不喜歡”、“不接納”,或者說(shuō)在自己深層的“潛意識(shí)”里,已經(jīng)把他“遺棄”了。同樣,兒子生來(lái)體弱多病,哭鬧難帶,磨的“娘要跳井”,估計(jì)真真是我小時(shí)候的“翻版”吧。

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4、……

5、……

6、……

7、……

(未完待續(xù))


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